インプットまとめ SCAJでの堀口氏のセミナーをざっくりまとめてみた 1. これまでのSCAの品質評価方法とその問題点 SCA(Specialty Coffee Association)の評価は、欠点評価と分析型官能評価の2つが主流だった 。 生豆鑑定では350gの豆を一つずつチェックし、5... 2025.10.20 2025.11.01 インプットまとめ雑記
インプットまとめ Deload Weekの理論と実際 前提知識 まず、この書籍はfitness-疲労理論を前提に書かれているものなのでざっくりそれについてまとめます。 フィットネス-疲労理論 トレーニング刺激という入力を身体に与えたときに、どのような出力がど... 2025.09.18 インプットまとめパワーリフティングフィットネス雑記