思考まとめ

疲労管理の可視化！【RPE】 最近、なんだかずっと疲れていたり、仕事が思うように進まなかったりすることはありませんか？ 現代社会で働く私たちは、気づかないうちに心身の限界を超えて頑張りすぎてしまうことがあります。 ...