カフェイン

パフォーマンス向上のためのコーヒーを飲むタイミング 私はコーヒーが好きで、コーヒー屋をやっています。コーヒーを飲むことが幸せであり、目的である場合がほとんどです。しかし、筋トレや生活の質を向上させるために手段としてコーヒーを摂取...

カフェイン量は【浅煎り】【深煎り】どっちが多い？ 「コーヒーは意外と深煎りのほうがカフェインの量が少ないんだよ」といったうんちくを聞いた事がある方はいるのではないでしょうか？ このうんちくに関しては、半分間違いで半分正解と...